→ Le Reiki, c'est quoi ?
→ Comment une séance se passe ?
→ Pour qui ?
→ C'est magique !
→ A quoi bon ?
→ Quels sont les effets (…............secondaires) ?
→ Il y a-t-il des contre-indications ?
→ Dois-je raconter les détails de ma vie au praticien ?
→ Est-ce payant ?
→ En cas d'annulation ?
→ Et si...
→ Je suis intéressé-e mais...
→ Pour les enfants et les ados
→ Le Reiki remplace le médecin ?
→ Est-ce une secte ?
→ Une éthique du Reiki ?
→ Mes références
→ Mes lectures
→ Me joindre
→ Comment une séance se passe ?
En pratique, il suffit de s'allonger (ou de s'asseoir) et de se détendre. L'important est d'être réceptif-ve et de laisser parler son corps. Vous pouvez me parler pendant la séance même si souvent le silence se vit comme une évidence.
Je me centre et « canalise » l'énergie par la respiration et la concentration. Tout en continuant, je diffuse l'énergie à la personne qui reçoit. Pour cela, je pose mes mains sur plusieurs zones du corps en les laissant environ de 3 à 5 minutes. Selon le temps disponible et l'indication (stress, maux de dos...), il peut y avoir de sept à une quarantaine de positions en une séance. Celle-ci peut aller d'une demi-heure jusqu'à deux heures. Le plus courant est un ensemble d'une quinzaine à vingt positions pour trois quart d'heure à une heure.
Le Reiki s'adresse à tout un chacun. La vie de tous les jours recèle de défis et d'opportunités qui peuvent, même si cela se révèle positif, perturber notre équilibre (basé sur une circulation harmonieuse de l'énergie : ni trop, ni pas assez). Nous peinons aussi parfois à respecter les limites de notre corps qui nous le rappelle bien volontiers par de petits bobos et de grosses douleurs.
Ainsi, le Reiki peut s'appliquer à chaque âge de la vie (enfant, ado, adulte, senior, voire aussi aux animaux) :
Pour se sentir mieux, plus équilibré-e, plus en harmonie avec son corps
Pour se détendre, se relaxer, gérer son stress
Pour aider à se libérer d'émotions et à les canaliser
Pour apaiser des douleurs et mieux les tolérer
Pour « éclaircir » son mental
Pour un regain d'énergie
…
Exemples : maladies, blessure, tension (ex : sportifs), stress, etc.
Non, pas tout à fait.
Le Reiki est un accompagnement, une technique de soin. Il aide à accéder à un plus grand équilibre interne. Il ne permet pas directement de guérir et ne résout pas les problèmes d'un coup de baguette magique. Il peut par contre vous aider à développer la bonne disposition d'esprit qui vous permettra de les résoudre. Il ne s'agit donc pas d'un miracle même s'il peut arriver que les effets du Reiki puissent paraître miraculeux.
Parce qu'on a tous besoin d'un coup de pouce, d'une pause bien-être. Parce que retrouver un équilibre est une façon d'accéder pas à pas au bonheur. Parce que rien ne résout vraiment nos propres problèmes sinon nous-mêmes. Et que le Reiki peut vous accompagner pour ce faire.
→ Quels sont les effets (…............secondaires) ?
Le plus fréquemment les sensations vont de l'impression de chaleur à celle d'énergie circulant dans le corps... voire une impression de rien du tout. On peut sentir une détente, un apport d'énergie. Il peut y avoir libération de gaz, gargouillements intestinaux, transpiration et déglutitions au niveau physiologique. On peut aussi avoir une envie pressante (il suffit juste de l'indiquer, de prendre le temps de se soulager dans les lieux appropriés et on reprend tranquillement la séance).
Au niveau émotionnel, des rires peuvent surgir, des pleurs aussi ainsi que toutes sortes d'émotions.
Il est aussi possible de ressentir un mal-être, une aggravation de la douleur, voire parfois une légère nausée.
Tous ces phénomènes peuvent se produire pendant la séance ou dans les vingt quatre heures qui la suivent. Ce sont des signes que des énergies se débloquent et se remettent à circuler. Cependant, si vous ressentez un trop grand mal-être pendant la séance, vous pouvez bien entendu demander d'interrompre la séance. Votre confort et votre bien-être étant ce à quoi vise le traitement.
Il est important de savoir malgré tout que ces cas de figures (mal-être, nausées, pleurs et rires) s'ils restent possibles sont relativement rares. Ils s'estompent normalement dans le délai de ces vingt quatre heures après séance.
→ Il y a-t-il des contre-indications ?
Oui :
Pas de traitement Reiki avant anesthésie (après ou les jours d'avant ne pose pas de soucis)
En cas de diabète (possibilité mais le résultat n'est pas garanti, donc, à moins de bien connaître la personne, je ne le fais pas)
Pour les personnes ayant une « pile » cardiaque
Enfin, pour plus de sécurité, il est conseillé d'attendre au moins un quart d'heure (après la séance) avant d'utiliser un véhicule
→ Dois-je raconter les détails de ma vie au praticien ?
Non. Votre vie et son intimité vous sont strictement personnel. Même si les détails émotifs, physiques et psychiques peuvent m'aider dans le traitement et m'amener à privilégier certaines zones par rapport à d'autres, vous n'avez aucune obligation dans ce sens. Je suis tenu au secret professionnel comme tout praticien de santé. Parallèlement, la séance de Reiki peut se dérouler dans le respect sans qu'il n'y ait de parole échangée.
Oui.
Je donne de mon temps et offre une qualité de présence tout au long du soin. Pour que l'échange soit équitable, il nécessite un don en retour. De cette façon, personne ne se sent en dû. Pour les personnes ayant un revenu correct, ce don est de
20 € / la demi-heure
30 € / l'heure
40 € / 1 h 30
50 € / 2 h
Pour les personnes bénéficiant d'un faible revenu voire d'aucun (sans profession, étudiant, scolaire, handicap, RMI, retraite...), il y a une possibilité d'ajustement des prix.
Il est bien sûr possible d'annuler une séance pour des raisons tant personnelles que professionnelles. Pour cela, il convient de me prévenir au moins un jour à l'avance sans quoi je demande un dédommagement de 10 € (sauf, bien entendu, cas de force majeure).
Si de mon côté je ne peux vous garantir une séance, je m'engage à vous prévenir au moins un jour à l'avance ou à vous payer un dédommagement (sauf cas de force majeure).
Il peut arriver (notamment pour une première séance) que je ne me sente pas dans les bonnes dispositions pour un soin Reiki ou que je ne m'estime pas compétent pour traiter une personne. Dans ce cas, je vous remercie d'accepter cela. Ce cas exceptionnel ne devrait pas arriver si nous avons eu un premier contact avant la première séance.
Si vous ne voulez pas être touché-e à certains endroits de votre corps (pour des raisons qui vous honorent), il vous suffit de me l'indiquer avant le traitement et j'adapterai les positions des mains pour ces parties-là. Sachez cependant que le contact ne se veut nullement intrusif et purement respectueux.
Si vous êtes intéressé-e mais que vous avez moins de 18 ans, il me faut l'accord de vos parents (écrit serait le mieux). Idem pour les parents qui pensent que leur enfant / ado pourrait bénéficier d'un traitement : j'ai besoin de l'accord des parents et surtout des enfants / ados. Le Reiki ne s'impose pas. Les mineurs étant sous la responsabilité de leurs parents, je laisse à ces derniers la sagesse de faire les bons choix pour leurs enfants.
→ Le Reiki remplace le médecin ?
Non.
Tout comme il ne remplace aucune thérapie. Il s'agit plus d'un complément, d'un accompagnement.
Non.
Les praticiens Reiki et les patients ne sont pas tenus d'avoir quelques principes que ce soit sur la vie. Si le maître-mot est Respect, il n'y a pas a priori d'autres implications. Il est toutefois possible qu'un-e praticien-ne appartienne à une secte comme un professeur, un médecin etc, mais sans lien direct avec le Reiki.
Le Reiki se base sur des principes spirituels de vie. C'est à dire qu'il considère la Vie comme étant sacrée et source d'épanouissement sur tous les plans (psychique, mental, émotionnel, corporel, spirituel...).
Certaines personnes peuvent le considérer comme une secte dans le sens où beaucoup de secte utilisent des notions « spirituelles tendance » comme les chakras, la méditation, l'énergie vitale. Mais il ne s'agit là que de notion que chacun peut appeler différemment selon son ressenti et que l'on retrouve dans les sectes, les religions (qui sont, somme toute, d'immenses sectes), dans des pratiques non-sectaires (c'est-à-dire qui ne font pas forcément constituée de dogmes et n'obligent pas les gens à agir contrairement à leur principes en les manipulant) comme le yoga, le zen, la sophrologie, l'hypnose, les arts martiaux …
On peut considérer une secte comme un rassemblement de personnes et il existe effectivement des groupements et associations, des écoles autour du Reiki. Mais à ma connaissance, il s'agit là plus de coordination entre enseignants et praticiens où l'on veille à ce qu'il n'y ait pas de dérives dans la pratique.
Dans ma conception des sectes, il y a deux types de sectes. Le premier, au sens étymologique, correspond à un rassemblement de personnes autour d'un même type de philosophie, idées partagées (les associations pourraient être considérées comme des sectes, les gouvernements aussi). Le deuxième correspond en gros au premier mais avec l'idée d'une organisation qui manipule les membres et les contraint à suivre certains principes. Cette deuxième version s'applique aux grandes sectes que sont les religions et la science (où le culte quasi dévot que l'on observe actuellement est assez impressionnant). Bien-sûr il y a souvent une connotation ésotérique (c'est à dire cachée aux profanes, occultée pour le plus grand nombre), mais comme je l'ai précisé ci-dessus, ces connaissances et ces pratiques n'appartiennent pas forcément à un courant particulier. Je reste méfiant et vigilant par rapport à tout type de secte mais je ne juge pas les gens qui en font partie et je reconnais qu'une bonne partie d'entre ces « sectes » proposent des choses intéressantes. Après, il suffit de séparer le grain de l'ivraie...
Je pense que vous l'aurez compris :
RESPECT : de la personne, de son corps, de son intégrité psychique – et de moi-même, quelqu'un qui ne se respecte pas, peut-il vraiment respecter les autres ?
ENGAGEMENT : réciprocité, présence
SINCERITE
Je pratique le Reiki depuis 7 ans (il est possible de se donner des traitements sans avoir été formé-e même s'ils sont censés être moins efficaces).
J'ai été formé au premier degré en 2009 (début Février) et au second degré en 2010 (début Février) par Isabelle Gomez de Castro.
* Le Reiki Aujourd'hui, de Ronald Mary, Editions Le Souffle d'Or
* Reiki au quotidien, de Tanmaya Honervogt, Editions Le Courrier du Livre
* Le Reiki, d'Eleanor MacKenzie, Editions Flammarion
* Reiki, guéris toi-même, de Brigitte Muller et Horst Günther, Editions Guy Trédaniel Poche
* Guérir des émotions destructrices, de Tanmaya Honervogt, Editions Le Courrier du Livre
* Reiki : Rituels et symboles, de Joël Vichery, Editions Trajectoire
* Reiki, énergie et guérison, de Thaïs Moliné, Editions Artémis
* Le Guide complet du Reiki, de Tanmaya Honervogt, Editions Le Courrier du Livre
* La bible du Reiki, d'Eleanor MacKenzie, Editions Guy Trédaniel
* Reiki Essentiel, de Diane Stein, Editions Guy Trédaniel
* Le grand livre du Reiki des chamans, de Jean Dan'Dokpon, Editions Exclusif
* Reiki Arc-en-ciel, Walter Lübeck, Editions Médicis
* Reiki - les plus belles techniques, Franck Arjava Peter & Walter Lübeck, Editions Guy Trédaniel
En anglais :
* Magick Reiki, de Christoper Penczak, Editions Llewellyn
*Shamanic Reiki, de Llyn Robert & Robert Levy, Editions O Book
* The Reik Magici guide to self-attunement, de Brett Bevell, Editions Crossing Press
* All you want to konw about the Reiki, de Sumeet Sharma, Editions Sterling
* Reiki - A practical guide, de Bill Waites & Master Naharo, Editions Astrolog
* Reiki : Universal Life Force Energy, de Shalila Sharamon & Bodo Baginski, Editions New Leaf
* Reiki for Spiritual Healing, de Brett Bevell, Editions Crossing Press
+ vingtaines de recherches scientifiques sur la question.
Par mail : xavierxaelgirard@live.fr (objet : « Reiki »)
Par téléphone : 06.38.87.43.91
N'hésitez pas à me contacter pour me faire part de vos impressions et pour tout autre renseignement.
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Texte © Xavier Xael Girard 2011-2012
