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 Spiritualité des Runes


Druid's Temple - a mini Stonehenge - geograph.org.uk - 1419678


Outre les pratiques des anciennes religions germano-nordiques, les Runes sont en elles-mêmes une voie d'évolution spirituelle.

Elles sont autant un parcours initiatique que des initiateurs.
Chacune porte en elle une leçon de sagesse (si ce n'est plusieurs).

Il existe différentes techniques permettant d'intégrer les Runes à sa voie spirituelle.
En voici quelques unes :

¤ La méditation
¤ Le yoga
¤ L'astrologie
¤ Le chant
¤ Autres pratiques

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La méditation
La méditation runique peut s'articuler de différentes façon, passant par l'hypnose, la sophrologie ou toute autre technique induisant un état de conscience modifié. La méditation runique peut s'articuler en un voyage chamanique. Dans ce voyage, la personne peut trouver ses Runes personnelles, interagir avec les Runes et les énergies qui leur sont liées, acquérir de nouvelles connaissances et facultés.

La méditation est la base du travail avec les Runes, elle permet de se familiariser avec elles et d'être mieux à même de comprendre et s'harmoniser à leurs énergies.

Voici un exemple simple de méditation : 
1) Prendre une Rune
(dans un jeu divinatoire : carte, pierre, os, bois... ou peinte pour l'occasion sur un support quelconque).
2) S'asseoir confortablement en veillant à ne pas être dérangé-e 
(portable, entourage, animaux...).
3) Respirer calmement en ayant le dos droit
(restez malgré tout confortable).
Laissez vos pensées défiler sans trop vous arrêter dessus.
4) Quand vos pensées se calment, reporter votre attention sur la Rune que vous tenez.
Prenez bien le temps de la visualiser, comme si vous cherchiez à graver son image dans votre esprit.
5) Au bout d'une ou de quelques minutes, fermez les yeux et invoquez mentalement l'énergie de la Rune.
Vous pouvez l'appelez alors par son nom germanique, nordique, anglais...
6) Laissez ensuite les impressions venir, ne forcez pas.
Soyez juste conscient-e de vos sens psychiques et physiques :
Quelles sont vos émotions ?
Avez-vous un goût dans la bouche ?
Sentez-vous un parfum ?
Entendez-vous quelque chose ?
Est-ce lumineux autour de vous ?
Avez-vous une image, une pensée particulière qui vous vient ?
Eprouvez-vous d'autres sensations ?
Notez tout cela bien tranquillement.
7) Quand vous sentez que cela suffit, remerciez la Rune.
8) Puis  reprenez consience de votre corps, de votre respiration.
9) Ouvrez les yeux, étirez-vous.
10) Si vous le souhaitez, notez votre expérience dans un journal, grimoire ou carnet.

Il se peut bien entendu que vous ne ressentez rien (particulièrement si vous n'êtes pas familier-e de la méditation ni des Runes). Prenez votre temps, ne brusquez rien, ni forcez rien et ressayer. La spiritualité n'est pas un lot qu'on achète ou qu'on gagne puis qu'on délaisse après s'en être bien servi. C'est un chemin. Les résultats viennent avec la régularité.

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Le yoga*
Voici une facette controversée des Runes : le yoga runique.
Aussi appelé "la danse des Runes", "la gymnastique des Runes", une façon simple et efficace d'intérgrer les Runes et leurs énergies est d'adopter leur forme avec le corps. Cette pratique posturale a été développée par de nombreuses personnes bien que les traditionnalistes arguent qu'elle n'existait pas à la base.
Honnêtement, je ne suis pas sûr que le fait qu'il n'y ait pas de trace veulent dire qu'une chose n'existe pas. J'ai pu moi-même tester l'efficacité de cette technique et je doute qu'elle n'ait été découverte que très récemment.

Outre les postures (dont certaines se rapprochent de classiques du Hatha Yoga), le chant (voir en dessous), la circulation énergétique (basée sur les hvels = les chakras) et la visulisation (de la Runes, de l'énergie, de couleurs...) peuvent compléter cette pratique.

Toutefois, je ne saurais que trop conseiller à qui veux essayer de progresser doucement en suivant l'ordre des Runes (selon le Futhark). Les énergies que l'on peut bouger dans le corps ne sont pas toujours adaptées à celuic-i (j'en ai fait personnellement les frais en pêchant d'enthousiasme...).

Il existe différentes versions du yoga runique : certaines consistent en un simple enchainement de postures (dynamiques), ce que je conseille aux débutant-es et d'autres en une posture statique (prenant la forme d'une Rune ou de Runes alternativement). Comme pour le Hatha yoga, il est bien sûr possible d'alterner postures dynamiques et postures statiques.
Il existe d'ailleurs souvent plusieurs variantes posturales pour une même Rune.

Selon le système runique (Futhark) utilisé, on retrouve deux principaux types de yoga runique :
* Le yoga à 18 postures
* Le yoga à 24 postures
(j'ai moi-même développé un yoga à 38 postures comprenant diverses variantes).

Enfin pour clôre ce résumé, une version très pratique du yoga runique : les mudras runiques.
Les mudras sont des gestes ou postures de la main. En Inde, ils ont souvent un caractère sacré.
Ce yoga manuel se base sur le principe que des canaux énergétiques circulent dans la main. Ainsi, il est possible d'effectuer des mudras pour évoluer spirituellement, guérir et gérer son quotidien.
En reprenant la forme des Runes avec les doigts et la main, on peut s'harmoniser encore une fois à l'énergie des Runes.
Il existe ici aussi plusieurs variantes valables selon le système runique pratiqué.

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L'astrologie
Autre domaine controversé : l'astrologie runique.
A-t-elle ou non vraiment existé ? Il serait aisé d'en douter vu qu'il existe presque autant de théories s'y rattachant que de gens s'y intéressant. Quoi qu'il en soit, nous connaissons l'astrologie zodiacale divisée en 12 signes. Il est donc concevable que les 24 Runes représentent une demi partie chacune de chque signe (se superposant à eux ou les chevauchant).
A partir des ces signes runiques, combinés ou non à d'autres astrologie, il est possible d'identifier les énergies qui influencent la vie d'une personne. Par influence, il n'est pas question de fatalité, plus d'opportunités et de défis. L'étude de l'astrologie permet de mieux connaîtres ses atouts et ses lacunes, les périodes où l'on réussit plus facilement, et celles où notre énergie est plus basse (un peu comme les biorythmes).
Enfin, par le biais de l'astrologie, runique ou autre, il est possible de découvrir certaines influences antérieures, que l'on a oublié (comme les vies passée) qui jouent sur notre vie actuelle.

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Le chant

Un des domaines soit disant les plus athentiques.
Connu sous le nom de "galdr" ou "chant magique runique", il peut être utilisé dans de nombreux domaines.
A l'instar du chant thérapeutique ou des mantras, répéter le nom d'une Rune peut permettre de s'harmoniser à elle. Il est possible de répéter le son auquel une Rune est associée (le morphème tel "R" pour Raidho donnant en français : "Les riches Runes roulent radieuses et rayonnantes sur le chariot de la Roue des riverrains", il n'est pas toujours utile que le message ait un sens mais si ce peut être un plus).
Autres exemple :
Eeeeeeeeeeeeeeellllllhaaaaaaaazzzzzzzzzzzzzz : Elhaz
Fu fa fi fe fo - fo fe fi fa fu : Fehu
Beorc beorc beorc beorc beorc beorc beorc : Berkana

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D'autres pratiques
Certains personnes allient le Tantra (ou le sexe magique) aux Runes, ici on retrouve la connexion avec le yoga.
On peut aussi associer les Runes à l'équilibrage des énergies d'un lieu tel le Feng shui ou le Vastu Shastra.

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*"Yoga" veut dire "union". Il ne se limite pas du tout à la pratique posturale ou méditative.
J'ai adopté ce terme car il donne l'image la plus véhiculée lorsque l'on parle de la "danse runique".


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Texte © Xavier Xael Girard 2011-2012
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